工作，深入开展阳光体育运动，切实提高学生身体素质，真正为学生终身健康发展奠定扎实基础。学校将积极配合上级部门开展学生体质测试工作，认真组织和落实相关任务，制订学生体质测试实施方案，监督测试有计划、有组织的实施。

一、测试组织与时间

1.测试组织

2015级\16级一并测试。

集中测试项目自第4周（17年3月13日）开始。

如个别专业学生需在外地实习，回校后进行补测。

2.测试时间

第4周非教学时间测试

详细测试时间安排见附件一

二、测试地点

大学生体质健康测试测试中心测试项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈 、一分钟仰卧起坐

田径场测试项目：立定跳远、50米 、引体向上、1000米、800米

三、测试要求

请各系副主任分流好各个年级专业人数进行体测，每天测试人数不多于200人。

（一）请各专业做好宣传、发动、组织工作。各专业根据具体测试时间，及时组织学生做好测试准备活动并参加测试。

测试时务必身着运动装、脚穿运动鞋。

各专业班级必须按学号排列打印出纸质名单（不包括预科生）测试前交到体育教研室，预科生名单另交一份，并把测试后数据统计表由辅导员确认无异议签字后由班长或体委录入电子版以word附件方式发到邮箱1280656980@qq.com纸质统计表交回体育教研室。

表格请见附件四

学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。

（二）对因身体缺陷、慢性病、心脏病、先天发育不良等疾病或不适宜参加规定项目测试的学生，经本人申请，持县级以上医院证明，

三）不及格者经教务处同意后统一补测。学生毕业时《标准》成绩达不到50分者，按肄业处理。弄虚作假将受到作弊处分。

（四）测试时学生必须携带学生证或身份证。证件丢失请提前办理，无学生证、身份证（包括证件无法识别）不予测试。

（五）为杜绝因测试引发的各种安全事故，保证测试正常进行，请各专业将免测的学生名单和免测申请表批准原件于测试前报到体育教研室

（六）如学生因故或天气原因未能在指定时间测试，请由辅导员统一组织学生，提前与体育教研室联系，经协商后再另行安排测试时间，

保证测试按时完成。

（七）为进一步加强传染病的防控工作，有效预防控制传染病的扩散和传播，保护广大学生的身体健康，请参加测试的学生以班级为单位集体购买

肺活量吹嘴，必须保证每人一个，不按要求统一组织的班级不予测试。

未尽事宜，另行通知，或与体育教研室联系。联系电话（0317-7557984）

渤海理工职业学院基础部体育教研室

2017年2月22日

附件一 ：2017年学生体质测试安排

附件二：2017年度《大学生体质健康标准》项目测试方法

附件三：《大学生体质健康标准测试》免试申请表

附件四：学生名单统计表格

附件一 ：2017年学生体质测试安排

测试时间安排

系部	测试时间
15-16级经管系	2017年3月13日-17日下午7-8节
15-16级建工系	2017年3月20日-24日下午7-8节
15-16级机电系	2017年3月27日-31日下午7-8节
15-16级信工系	2017年4月3日-7日下午7-8节
补测	2017年4月10日-14日下午7-8节
登统成绩	2017年4月14日-5月31日

 

附件二

 

 

 

 

                2017年《大学生体质健康标准》项目测试方法

一、身高体重测试方法

受试者立正姿势站在测试器踏板上，上臂下垂，足跟并拢，足尖分开约成60度角，躯干自然挺直，头部保持正直。

在测量身高的同时，体重数据也被仪器自然读出。智能上传数据。

二、肺活量测试方法

采用的是电子肺活测试仪，使用干燥已消毒的塑料吹嘴。测试同学深呼一口气后，向吹嘴处慢慢呼出至不能再呼出为止。

吹气完毕后，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。共测两次，每次间隔15秒，记录最大值作为测试结果。智能上传数据。

三、立定跳远测试方法

受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。

丈量起跳线后缘至最近着地点后缘的垂直距离。每位同学可试跳2次，取最好成绩。智能上传数据。

四、一分钟仰卧起坐（女）测试方法

受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。

受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。

1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。

注意事项：

（1）如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。

（2）测试过程中，观测人员应向受试者报数。

（3）受试者双脚必须放于垫上。

五、引体向上测试方法

受试者双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。

引体次数。

注意事项：两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试。

六、坐位体前屈测试方法

受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，

直到不能前推为止。测试两次，取最好成绩。

注意事项：身体前屈两臂向前推游标时两腿不能弯曲。

七、50米

（一）场地器材

50米直线跑道，两个场地同时进行。

（二）测试方法

1．先做好准备活动，考生出示身份证，经检录裁判核实身份按班级学号８人一组完成检录后将考生身份证交成绩记录裁判，

并将考生带至起点处，起点裁判交代注意事项引导考生进入起跑线，采用站立式起跑。考生听起点裁判发出的“各就位→预备→跑”指令起跑。

２.起点裁判在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时。考生挺胸部到达终点线的垂直面停表。记录以秒为单位，精确到小数点后一位。

小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录之。

3.计时裁判按道次记录成绩上交给记录裁判，考生按道次领取身份证，记录裁判核对确认登记成绩。

八、中长跑（女生800米/男生1000米）

（一）场地器材

计时表4个，口哨2个。

（二）测试方法

1．先做好准备活动，考生出示身份证，经检录裁判核实身份并领取带号码的中长跑背心，将背心套上后将身份证上交检录裁判，在班级名单上

录小号码，按20人一组完成检录后将考生身份证和检录名单交成绩记录裁判，并将考生带至起点处，起点裁判交代注意事项引导考生

进入起跑线，采用站立式起跑。考生听起点裁判发出的“各就位→预备→跑”指令起跑。

2．计时器随起跑声开始计时，考生到达终点线时由计时裁判甲唱报考生名次，直至最后一名考生在有效时间内到达终点。

同时另一计时裁判在记录单上根据终点裁判的唱报做好名次、号码记录，核对无误后将计时表交给记录裁判。考生按名次到终点记录处领取身份证，记录裁判核对确认登记成绩。

3．测试过程中，计时裁判负责做好考生跑步套圈的记录，并对考生的犯规及时提醒。如遇考生途中摔倒、考生途中受阻等影响考生正常发挥的情况，

测试组长可根据实际情况决定考生是否进行重测或建议考生办理缓考。

 

附件三：

 

 

免予执行《国家学生体质健康标准》申请表

 

姓名		性别				民族
班号		学号				出生日期
原因
体育教师签字				家长签字
学 校 体 育 部 门 意 见	签章（字）：   年      月     日

注：高等学校的学生，“家长签字栏”由学生本人签字。

附件四：

(此表须按附件四格式打印)